یکشنبه, ۲۲ تیر ۱۴۰۴ /
4544
۰۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۴:۲۳
416 بازدید
۰

یک مرد ۳۹ ساله فلوریدایی توانست ظرف مدت ۱۰ ماه ۹۰ کیلوگرم وزن کم کند!

[ad_1] تبریز ما: همه چیز از بلیت هواپیما شروع شد؛ وقتی که «راس گارنر» تصمیم به سفر گرفت مجبور شد به دلیل اضافه وزن دو بلیت هواپیما برای خود تهیه کند و این موضوع خیلی برایش سخت و گران تمام شد. او ۱۷۸ کیلوگرم وزن داشت و مجبور بود روزانه ۱۵ هزار کالری (۶ برابر […]



[ad_1]

تبریز ما: همه چیز از بلیت هواپیما شروع شد؛ وقتی که «راس گارنر» تصمیم به سفر گرفت مجبور شد به دلیل اضافه وزن دو بلیت هواپیما برای خود تهیه کند و این موضوع خیلی برایش سخت و گران تمام شد.

او ۱۷۸ کیلوگرم وزن داشت و مجبور بود روزانه ۱۵ هزار کالری (۶ برابر توصیه شده برای یک مرد متوسط) غذا بخورد و متاسفانه هر روز هم چاق‌تر می‌شد تا جایی که سایز لباس‌های او به XXXXL رسید.

این روال همین طور ادامه داشت تا اینکه او تصمیم گرفت رژیم بگیرد و ورزش کند و آنقدر برای این تصمیم تلاش کرد تا اینکه الان به بدنسازی حرفه‌ای تبدیل شده است. او اکنون ۸۸ کیلو وزن دارد.

یک مرد ۳۹ ساله فلوریدایی توانست ظرف مدت ۱۰ ماه ۹۰ کیلوگرم وزن کم کند!

راس در این مورد می‌گوید: «وقتی برای کاهش وزن به دکتر مراجعه کردم؛ دکتر خیلی جدی گفت اگر حداقل ۴۰ کیلو وزن کم نکنم نهایت تا ۳ سال دیگر خواهم مرد؛ من زندگی‌ام را خیلی دوست داشتم و دارم. برای همین خیلی سریع تصمیم گرفتم با وجود همه سختی‌های این مسیر، وزن خود را کم کرده و به وزن ایده آل برسم. خیلی زود متوجه شدم که آنقدرها هم وزن کم کردن کار مشکلی نیست.»

وی ادامه می‌دهد: «از نخوردن پیتزا، همبرگر و مشروبی که هر روز می‌خوردم شروع کردم و پس از ده‌ ماه توانستم در کنار رژیم با ورزش به ۸۸ کیلو برسم.»

ناگفته نماند که این مرد به دلیل کاهش وزن زیاد مجبور شد ۳ کیلو از پوست‌های اضافی بدنش که براثر کاهش وزن آویزان شده بودند را طی عمل جراحی بردارد. حالا دیگر وی به فردی با بدنی بسیار زیبا تبدیل شده است.

[ad_2]

منبع : shahryarnews
منبع خبر «» است و آژانس خبری تحلیلی تبریز ما – اخبار سیاسی تبریز – اخبار اجتماعی تبریز – اخبار ورزشی تبریز – اخبار تراختور – اخبار فرهنگی تبریز – تبریز خبر در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ( 4544 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره  0989142578922  پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه آژانس خبری تحلیلی تبریز ما – اخبار سیاسی تبریز – اخبار اجتماعی تبریز – اخبار ورزشی تبریز – اخبار تراختور – اخبار فرهنگی تبریز – تبریز خبر مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
7 سال پيش [ 58540 بازدید ]
8 سال پيش [ 33751 بازدید ]
8 سال پيش [ 19102 بازدید ]
5 سال پيش [ 18709 بازدید ]
5 سال پيش [ 12451 بازدید ]
8 سال پيش [ 12108 بازدید ]
8 سال پيش [ 11017 بازدید ]
8 سال پيش [ 9788 بازدید ]
5 سال پيش [ 9309 بازدید ]
7 سال پيش [ 8188 بازدید ]
5 سال پيش [ 7806 بازدید ]
4 سال پيش [ 7585 بازدید ]
4 سال پيش [ 7088 بازدید ]
5 سال پيش [ 6413 بازدید ]
6 سال پيش [ 6383 بازدید ]
2 سال پيش [ 6313 بازدید ]
4 سال پيش [ 6140 بازدید ]
4 سال پيش [ 6131 بازدید ]
4 سال پيش [ 6059 بازدید ]
6 سال پيش [ 5203 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 15 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 24 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 13 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 7 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 21 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 16 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 14 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 15 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 24 بازدید ]
عصر تبریز 22 ساعت پيش [ 21 بازدید ]
عصر تبریز 24 ساعت پيش [ 9 بازدید ]
عصر تبریز 24 ساعت پيش [ 13 بازدید ]
عصر تبریز 24 ساعت پيش [ 8 بازدید ]
عصر تبریز 24 ساعت پيش [ 12 بازدید ]
عصر تبریز 2 روز پيش [ 14 بازدید ]
عصر تبریز 2 روز پيش [ 25 بازدید ]
عصر تبریز 2 روز پيش [ 18 بازدید ]
عصر تبریز 2 روز پيش [ 18 بازدید ]
عصر تبریز 2 روز پيش [ 29 بازدید ]
عصر تبریز 2 روز پيش [ 41 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 489 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 265 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 313 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 337 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 24 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 329 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 337 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 275 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 514 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 343 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 42 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 344 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 413 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 387 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 302 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 480 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 315 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 312 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 326 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 8 بازدید ]

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید