یکشنبه, ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ /
4544
۰۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۴:۲۳
380 بازدید
۰

یک مرد ۳۹ ساله فلوریدایی توانست ظرف مدت ۱۰ ماه ۹۰ کیلوگرم وزن کم کند!

[ad_1] تبریز ما: همه چیز از بلیت هواپیما شروع شد؛ وقتی که «راس گارنر» تصمیم به سفر گرفت مجبور شد به دلیل اضافه وزن دو بلیت هواپیما برای خود تهیه کند و این موضوع خیلی برایش سخت و گران تمام شد. او ۱۷۸ کیلوگرم وزن داشت و مجبور بود روزانه ۱۵ هزار کالری (۶ برابر […]



[ad_1]

تبریز ما: همه چیز از بلیت هواپیما شروع شد؛ وقتی که «راس گارنر» تصمیم به سفر گرفت مجبور شد به دلیل اضافه وزن دو بلیت هواپیما برای خود تهیه کند و این موضوع خیلی برایش سخت و گران تمام شد.

او ۱۷۸ کیلوگرم وزن داشت و مجبور بود روزانه ۱۵ هزار کالری (۶ برابر توصیه شده برای یک مرد متوسط) غذا بخورد و متاسفانه هر روز هم چاق‌تر می‌شد تا جایی که سایز لباس‌های او به XXXXL رسید.

این روال همین طور ادامه داشت تا اینکه او تصمیم گرفت رژیم بگیرد و ورزش کند و آنقدر برای این تصمیم تلاش کرد تا اینکه الان به بدنسازی حرفه‌ای تبدیل شده است. او اکنون ۸۸ کیلو وزن دارد.

یک مرد ۳۹ ساله فلوریدایی توانست ظرف مدت ۱۰ ماه ۹۰ کیلوگرم وزن کم کند!

راس در این مورد می‌گوید: «وقتی برای کاهش وزن به دکتر مراجعه کردم؛ دکتر خیلی جدی گفت اگر حداقل ۴۰ کیلو وزن کم نکنم نهایت تا ۳ سال دیگر خواهم مرد؛ من زندگی‌ام را خیلی دوست داشتم و دارم. برای همین خیلی سریع تصمیم گرفتم با وجود همه سختی‌های این مسیر، وزن خود را کم کرده و به وزن ایده آل برسم. خیلی زود متوجه شدم که آنقدرها هم وزن کم کردن کار مشکلی نیست.»

وی ادامه می‌دهد: «از نخوردن پیتزا، همبرگر و مشروبی که هر روز می‌خوردم شروع کردم و پس از ده‌ ماه توانستم در کنار رژیم با ورزش به ۸۸ کیلو برسم.»

ناگفته نماند که این مرد به دلیل کاهش وزن زیاد مجبور شد ۳ کیلو از پوست‌های اضافی بدنش که براثر کاهش وزن آویزان شده بودند را طی عمل جراحی بردارد. حالا دیگر وی به فردی با بدنی بسیار زیبا تبدیل شده است.

[ad_2]

منبع : shahryarnews
منبع خبر «» است و آژانس خبری تحلیلی تبریز ما – اخبار سیاسی تبریز – اخبار اجتماعی تبریز – اخبار ورزشی تبریز – اخبار تراختور – اخبار فرهنگی تبریز – تبریز خبر در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ( 4544 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره  0989142578922  پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه آژانس خبری تحلیلی تبریز ما – اخبار سیاسی تبریز – اخبار اجتماعی تبریز – اخبار ورزشی تبریز – اخبار تراختور – اخبار فرهنگی تبریز – تبریز خبر مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
7 سال پيش [ 57610 بازدید ]
7 سال پيش [ 32875 بازدید ]
8 سال پيش [ 18237 بازدید ]
5 سال پيش [ 17850 بازدید ]
5 سال پيش [ 11556 بازدید ]
7 سال پيش [ 11294 بازدید ]
8 سال پيش [ 10195 بازدید ]
8 سال پيش [ 9788 بازدید ]
5 سال پيش [ 8445 بازدید ]
7 سال پيش [ 7355 بازدید ]
5 سال پيش [ 6925 بازدید ]
3 سال پيش [ 6818 بازدید ]
3 سال پيش [ 6294 بازدید ]
4 سال پيش [ 5614 بازدید ]
6 سال پيش [ 5579 بازدید ]
2 سال پيش [ 5555 بازدید ]
4 سال پيش [ 5358 بازدید ]
3 سال پيش [ 5318 بازدید ]
3 سال پيش [ 5283 بازدید ]
6 سال پيش [ 5203 بازدید ]
عصر تبریز 14 ساعت پيش [ 11 بازدید ]
عصر تبریز 15 ساعت پيش [ 17 بازدید ]
عصر تبریز 15 ساعت پيش [ 10 بازدید ]
عصر تبریز 15 ساعت پيش [ 16 بازدید ]
عصر تبریز 15 ساعت پيش [ 11 بازدید ]
عصر تبریز 15 ساعت پيش [ 19 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 9 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 11 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 18 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 14 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 12 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 23 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 19 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 17 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 24 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 14 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 5 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 8 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
عصر تبریز 16 ساعت پيش [ 3 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 1169 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 260 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 301 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 15 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 423 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 14 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 265 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 325 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 21 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 15 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 293 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 593 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 624 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 582 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 12 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 300 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 262 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 8 سال پيش [ 17 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 277 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 7 سال پيش [ 361 بازدید ]

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید