سه شنبه, ۱۷ تیر ۱۴۰۴ /
49200
۰۱ آذر ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۸
337 بازدید
۰

خواص «خرمالو» را بشناسیم/ تقویت سیستم ایمنی بدن

یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو گفت: این میوه نارنجی رنگ در کنار سایر خواص سرشار از بتاکارتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می کند.



خواص «خرمالو» را بشناسیم/ تقویت سیستم ایمنی بدن

یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو گفت: این میوه نارنجی رنگ در کنار سایر خواص سرشار از بتاکارتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می کند.

سید ضیاالدین مظهری، در خصوص خواص میوه خرمالو در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن است که منبع بسیار خوبی به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت ریه‌ها است.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی بدن را به اندازه بسیار خوبی تامی ن می‌کند، گفت: این میوه با شیرینی متناسبی که دارد میل به خوردن و دریافت شیرینی جات را برای بدن تأمین می‌کند و از این نظر مانع از مصرف خوراکی‌های مضرر می‌شود بنابراین می‌تواند میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چراکه سبب ترشح سریع انسولین نمی‌شود و قند خون را در حد مناسبی نگه می‌دارد.

وی بیان کرد: میوه خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است که در سیستم تجزیه و هضم غذا نقش مهمی را ایفا می‌کند همچنین این میوه غنی از فیبر بوده و کالری کمی دارد به همین دلیل می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. به طور کلی توصیه می‌شود با توجه به خواستگاه طبیعی و آب و هوایی هر فصل به خصوص در فصل سرما تا حد متناسبی از میوه‌های آن فصل بهره مند بوده چرا که با مصرف میوه‌هایی مانند خرمالو که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود می‌توان به راحتی با بسیاری از بیماری‌ها مقابله کرد.

۵۰۷۴۷۹۵

 

 

منبع:  تبریز   من

 

منبع خبر «» است و آژانس خبری تحلیلی تبریز ما – اخبار سیاسی تبریز – اخبار اجتماعی تبریز – اخبار ورزشی تبریز – اخبار تراختور – اخبار فرهنگی تبریز – تبریز خبر در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ( 49200 ) را همراه با ذکر موضوع به شماره  0989142578922  پیامک بفرمایید.با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه آژانس خبری تحلیلی تبریز ما – اخبار سیاسی تبریز – اخبار اجتماعی تبریز – اخبار ورزشی تبریز – اخبار تراختور – اخبار فرهنگی تبریز – تبریز خبر مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
7 سال پيش [ 58487 بازدید ]
8 سال پيش [ 33717 بازدید ]
8 سال پيش [ 19048 بازدید ]
5 سال پيش [ 18660 بازدید ]
5 سال پيش [ 12412 بازدید ]
8 سال پيش [ 12070 بازدید ]
8 سال پيش [ 10960 بازدید ]
8 سال پيش [ 9788 بازدید ]
5 سال پيش [ 9260 بازدید ]
7 سال پيش [ 8148 بازدید ]
5 سال پيش [ 7767 بازدید ]
4 سال پيش [ 7549 بازدید ]
4 سال پيش [ 7037 بازدید ]
5 سال پيش [ 6380 بازدید ]
6 سال پيش [ 6343 بازدید ]
2 سال پيش [ 6279 بازدید ]
4 سال پيش [ 6092 بازدید ]
4 سال پيش [ 6091 بازدید ]
4 سال پيش [ 6007 بازدید ]
6 سال پيش [ 5203 بازدید ]
عصر تبریز 19 ساعت پيش [ 20 بازدید ]
عصر تبریز 19 ساعت پيش [ 17 بازدید ]
عصر تبریز 20 ساعت پيش [ 21 بازدید ]
عصر تبریز 20 ساعت پيش [ 22 بازدید ]
عصر تبریز 20 ساعت پيش [ 23 بازدید ]
عصر تبریز 20 ساعت پيش [ 31 بازدید ]
عصر تبریز 20 ساعت پيش [ 17 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 15 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 13 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 11 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 10 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 14 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 17 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 14 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 10 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 15 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 12 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 1 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 2 بازدید ]
عصر تبریز 21 ساعت پيش [ 2 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 4 سال پيش [ 518 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 219 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 2931 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 6 سال پيش [ 258 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 297 بازدید ]
تبریز من 4 سال پيش [ 251 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 417 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 6 سال پيش [ 774 بازدید ]
تبریز من 4 سال پيش [ 755 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 601 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 351 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 6 سال پيش [ 749 بازدید ]
تبریز من 4 سال پيش [ 422 بازدید ]
تبریز من 4 سال پيش [ 696 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 230 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 6 سال پيش [ 404 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 5 سال پيش [ 541 بازدید ]
عصر تبریز 4 سال پيش [ 2817 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 6 سال پيش [ 261 بازدید ]
آژانس خبری تبریز ما 5 سال پيش [ 260 بازدید ]

نظرات و تجربیات شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرتان را بیان کنید